Ynsanlaryn ya?amlaryny devam ettirmeleri, tehlikeli durumlardan korunmalary a?ysyndan anksiyete ve stres olduk?a ?nemlidir. Anksiyete kysaca kaygy veya bunalty olarak tarif edilebilir. Anksiyeteli ki?i sykyntyly ve heyecanlydyr, aniden k?t? bir haber alacak veya k?t? bir ?ey olacakmy? gibi hissedebilir. Bu ruhsal belirtilere ?arpynty, nefes darly?y, terleme, titreme gibi bedensel belirtiler de e?lik edebilir.


Anksiyete normalde tehlikeli durumlarda ki?inin kendisini korumasyna yardymcydyr ve belirli hedeflere ula?mak i?in zorlayycy olmaktadyr. Tehlikenin algylanmasy ile d???? ya da ka? ilkesi uygulanyr. ?rne?in ysyrmak amacyyla ?zerine ko?arak gelen bir k?pe?i g?ren ki?id

İçeriğin devamı sadece üyeler içindir!