?açlar bir kadyn için çok önemlidir. Çünkü bakymly görünen, y?yl y?yl parlayan saçlar bir kadynyn güzelli?ini ortaya çykaran en önemli etkendir. Peki ama saç bakymyyla ilgili olarak neler biliyoruz? Y?te size özel saç bakymy ile ilgili öneriler ve bilmek istedi?iniz her?ey... Önce Do?ru Beslenme; Saçlarynyzyn donuk ve cansyz oldu?unu dü?ünüyorsanyz,belkide bakym eksikli?inden de?il beslenme tarzynyzdan kaynaklanyyordur.75 mg.C vitamini, 100 mikrogram Biotin, 15 mg Çinko, 300 mg Folyo asidi günlük ihtiyacynyz.Bu miktarda vitamin ve minerali; ye?il yaprakly sebzeler, Soya filizi, süt ürünleri, çe?tli tahyllar içeren ekmekler,Kümes hayvanlaryndan elde edilen besinler ve balyk ka

İçeriğin devamı sadece üyeler içindir!