Kadynlaryn en büyük kabusu olan kalça çatlaklarynyn, tenis ve voleybol gibi sportif aktivitiler aracylyyla azaltylabilece?i ortaya çykty Yapylan ara?tyrmalar, ko?u, tenis gibi spor aktivitelerinde bulunmanyn kalçalarda olu?an çatlaklary önledi?ini gösterdi. Ayny ara?tyrmaya göre merdiven çykmak bile ilerki ya?larda olu?abilecek kemik erimesini yava?latabiliyor. Cambridge Üniversitesi bünyesindeki Halk Sa?ly?y Enstitüsü tarafyndan yapylan çaly?ma, 5 bin erkek ve kadyn denek incelenerek yapyldy. Sonuçlar, erkekler tarafyndan yapylan sportif faaliyetlerin çatlak olu?umunu kadynlara göre daha hyzly etkiledi?ini gösterdi. Buna göre spor yapan erkeklerde kalça çatlaklarynyn olu?ma

İçeriğin devamı sadece üyeler içindir!