Cildinizi tanymadan yapty?ynyz bakym ve yanly? davrany?lar, sizi oldu?unuzdan yorgun ve ya?ly gösterebilir. Y?te cildinizi nasyl korumanyz gerekti?i konusunda bazy öneriler: - Sadece cildi de?il, dola?ym sistemini de etkiler. E?er az uyuyorsanyz kan dola?ymyny sa?layacak hareketler yapmanyzda yarar var. - Sivilcelerle oynama, leke ve iz byrakabilece?i gibi, enfeksiyonun ba?ka bölgelere de yayylmasyna neden olabilir. Çok tehlikeli ve zararly. - Yüzü yukary do?ru ovmak faydalydyr. Ancak göz kenarlaryna kesinlikle dokunulmamalydyr. Bu kyry?ykly?a ya da yypranmaya yol açabilir. - Çok sycak ya da çok so?uk su, kylcal kan damary çatlamalaryna neden olur. Bu da yüzde ky

İçeriğin devamı sadece üyeler içindir!