Kysa s?rede olduk?a kilo verdiren diyetlere b?y?k bir talep var. Kimi diyetisyenler bu diyetlerin ?ok kysa s?rede kilo verdirmesini sakyncaly bulsa da Amerikan Kalp Vakfy acilen kilo vermeleri gereken kalp hastalaryna bu diyeti ?neriyor. Ancak 35 ya? ?st? ki?ilerin ve sa?lyk problemi olanlaryn Amerikan Kalp Vakfy nyn diyeti yapmamalary gerekti?i ba?tan belirtiliyor. 3 g?nde tam 4.5 kilo verebilece?iniz bu diyeti ???nc? g?n?n sonuda byrakmaly ve tekrar etmek istiyorsanyz en az bir hafta ara vermelisiniz. -------------------------------------------------------------------------------- 1. G?n Kahvalty Yarym greyfurt 1 dilim tost ekme?i 2 ?orba ka?y?y fystyk ezmesi ?ekersiz ?ay / kahve ??le Yary

İçeriğin devamı sadece üyeler içindir!